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Reconecte-se com sua paz interior – Curso de Meditação [Inscrições encerradas]

Às vezes pode ser muito difícil lidar com as situações do dia a dia e ao mesmo tempo manter a tranquilidade interna para tomar as atitudes corretas, independente do que esteja acontecendo. Quem nunca se viu nessa situação?

Nos sentimos controlados pelas situações e por nossos próprios pensamentos e sentimentos, e com isso não conseguimos viver plenamente o presente.
Quem não gostaria de ter essa capacidade?

Vou direto ao assunto: a tradição do yoga nos ensina técnicas que, se praticadas com regularidade, nos ajudam a experimentar e manter este contato com o centro de paz que já existe em nós.

A paz e a felicidade são condições naturais do ser humano. Quer um exemplo? Para a tristeza tomar conta, é necessário um gatilho. Quando não tem nada estimulando a tristeza, estamos naturalmente tranquilos e em paz. Já parou pra pensar nisso?

Pois então, a prática de meditação nos ajuda a reconectar com essa experiência de sentir que a fonte da paz já flui dentro da gente. Fonte essa que, apesar de aparentemente distante, não pode ser afetada por nenhuma situação e pode ser acessada a qualquer momento.

Neste curso vou falar um pouco sobre meditação na tradição do yoga, desconstruir mitos que são difundidos a respeito, conduzir uma prática e ensinar técnicas simples que podem ser utilizadas no dia a dia para aprofundar o contato consigo mesmo e acessar o seu centro de paz interior, independente do que esteja acontecendo do lado de fora.

Vamos? :)

Quando? 19 de março
Que horas? 16h às 18h
Onde? Rua Território do Amapá, Pituba, Salvador – BA (inscritos receberão o endereço completo)
Quanto? R$90

ATENÇÃO: As vagas são limitadas!
Se quiser saber um pouco mais sobre mim, clique aqui.

Inscreva-se enviando um email para daniela@respire.blog.br ou preenchendo o formulário abaixo.
Namaste :)

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soteropolitana, estudante de vedanta, formada em design gráfico, criadora, autora e ilustradora do respire e seus yoginhos. acredita que ser feliz é coisa simples e que yoga é para todos.

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