workshops meditação FOTO

Workshops de Meditação Raja Yoga em Outubro [Inscrições abertas]

Inscrições abertas!
Preencha o formulário no final da página para participar.

 

Estão abertas as inscrições para mais workshops de meditação que vão rolar comigo esse mês aqui em Salvador!
Serão dois Workshops de Meditação Raja Yoga: um de Introdução e outro de Pranayama e Anatomia Sutil.
Confira mais sobre cada um deles abaixo!

17/10 – Workshop de Introdução à Meditação Raja Yoga

A prática da meditação traz benefícios incontáveis a nós em todos os níveis. Este é um curso teórico e prático (workshop), no qual você vai aprender técnicas simples de concentração e meditação para praticar em casa, de acordo com os princípios do yoga clássico descrito nos Yoga Sutras de Patanjali. Todas as pessoas são bem vindas, tendo ou não experiência prévia com yoga e/ou meditação.

Para quem pratica yoga, é uma ótima oportunidade de aprofundamento. Para quem não pratica, é uma ótima oportunidade de conhecer um mundo completamente novo e cheio de possibilidades.

Roteiro:
– O que é Raja Yoga
– Qual é o objetivo da meditação?
– Os oito passos do yoga
– Apresentação de técnicas de concentração
– Prática guiada
(acompanha apostila com descrição dos conceitos e da prática)

Quando 17/10 (sábado) das 15h às 18h (aproximadamente)
Onde
Espaço de aulas do Respire (Rua Território do Amapá, Pituba, Salvador – BA)
Quanto R$80 (até 13/10) / R$100 (a partir de 14/10)
Com quem Daniela Navaes (autora do Respire)
Inscrições Através do email daniela@respire.blog.br ou do formulário no fim da página.

31/10 – Workshop de Meditação Raja Yoga – Pranayama e Anatomia Sutil

Dando continuidade aos workshops de Meditação Raja Yoga, neste encontro falaremos resumidamente sobre anatomia sutil, ou seja, as estruturas invisíveis que compõem o nosso corpo energético, e pranayama, ou o direcionamento da energia vital (prana) através da respiração de outros processos sutis. Entenderemos como funcionam nossas estruturas energéticas, os chakras e a energia vital, e como elas se relacionam com o nosso corpo físico e nossos estados mentais.

Roteiro:
– Anatomia Sutil Resumida: Prana, Nadis, Chakras e Kundalini
– Pranayama: o direcionamento da energia vital
– Apresentação de técnicas
– Prática guiada
(acompanha apostila com descrição dos conceitos e da prática)

*Todos são bem vindos, mesmo que não tenham feito ainda o workshop de introdução à meditação Raja Yoga.

Quando 31/10 (sábado) das 15h às 18h (aproximadamente)
Onde
Espaço de aulas do Respire (Rua Território do Amapá, Pituba, Salvador – BA)
Quanto
R$80 (até 27/10) / R$100 (a partir de 28/10)
Com quem 
Daniela Navaes (autora do Respire)
Inscrições 
Através do email daniela@respire.blog.br ou do formulário no fim da página.

 

Inscreva-se!

Basta preencher o formulário abaixo e aguardar um retorno:

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

Vamos meditar? :)

Om! Namastê!

 

soteropolitana, estudante de vedanta, formada em design gráfico, criadora, autora e ilustradora do respire e seus yoginhos. acredita que ser feliz é coisa simples e que yoga é para todos.

Comentários pelo facebook

Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>