Os 5 principais benefícios do Yoga

Os 5 principais benefícios do Yoga

0
É fácil ser enganado pela forma como o Yoga às vezes é representado. Mas há muito mais benefícios do que você imagina na prática do Yoga.
Equilibre corpo e mente com afirmações positivas

Equilibre corpo e mente com afirmações positivas

0
Ao trabalhar nossa energia no âmbito psicológico, também estamos trabalhando o físico, bem como o contrário também é verdadeiro, pois para o Yoga não há essa separação entre o que é físico e o que é mental.
O que é Ayurveda?

O que é Ayurveda?

0
Neste post o professor e terapeuta Erick Schulz fala um pouco sobre Ayurveda uma ciência milenar, e nos convida a conhecer seu trabalho no Instituto Naradeva Shala
Os benefícios da prática de yoga no tratamento para psoríase

Os benefícios da prática de yoga no tratamento para psoríase

0
Estamos aqui para mostrar que, mesmo se tendo psoríase e convivendo com ela em seu cotidiano, você pode ter uma vida cheia de saúde e de bem-estar – e o yoga pode contribuir muito para isso.
Como entoar o mantra OM?

Como entoar o mantra OM?

0
Se você for à Índia, verá o mantra Oṁ por todas partes: em todas as casas e comércios, pintado nos muros e carros, onipresente...
Os benefícios sutis de vrikshasana (postura da árvore)

Os benefícios sutis de vrikshasana (postura da árvore)

0
No artigo de hoje vou falar sobre os benefícios sutis de vrikshasana, ou postura da árvore no yoga, uma postura essencialmente de equilíbrio.
Intensifique sua prática de yoga

Intensifique sua prática de yoga

0
Enumerei neste artigo algumas dicas de como aprofundar a sua prática de Hatha Yoga utilizando técnicas físicas e mentais que vão te ajudar a ter mais consciência do aqui e agora durante as posturas.
Respire! - Exercício de Yoga Para Iniciantes

Fixe seus olhos, discipline sua mente

0
Alguns dizem que os olhos são as janelas da alma. Provavelmente sim, mas eu gosto de dizer que os olhos são o espelho da...
- Advertisement -

Recent Posts

21,805FãsCurtir
50,956SeguidoresSeguir
0InscritosInscrever